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Les carences en vitamines B-12, thiamine, folate et autres vitamines B peuvent entraîner des lésions nerveuses Causes d'une crampe au pied : l'activité physique
Podiatry Comme les causes des crampes aux orteils sont très variables, votre médecin ne pourra probablement pas vous proposer. Lorsque vous exercez vos muscles de manière excessive ou si vous ne vous échauffez pas correctement avant l'exercice, cela peut entraîner des crampes. Étendre et fléchir la plante des pieds, ainsi que la masser délicatement des orteils à la voûte plantaire, est une méthode efficace pour prévenir les crampes
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3 manières de arrêter une crampe au pied wikiHow . Cette contraction musculaire peut avoir plusieurs causes. Étendre et fléchir la plante des pieds, ainsi que la masser délicatement des orteils à la voûte plantaire, est une méthode efficace pour prévenir les crampes